Фитнес-центр Extreme Gym

Фитнес-центр Extreme Gym приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве, подтягиваний, приседаний или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению скорости, гибкости, выносливости и координации.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, так как человек без опыта может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.

Помимо того, тут есть возможность посетить стретчинг, TRX-тренировки, йогу, пилатес и прочие занятия.

Адрес: Благовещенск, Студенческая улица, 19/2. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (416) 255-11-00. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб: 07:00 - 22:00, вс: 09:00 - 21:00.