Фитнес-студия Sky fit предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и повышение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, фиксируя позитивные изменения.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить стретчинг или фитнес с фитболом.
Компания ждет посетителей по адресу Благовещенск, Амурская, 134. График работы — пн, ср, пт: 08:00 - 21:00, вт, чт: 15:00 - 21:00, сб: 09:00 - 12:00.