Спортивно-оздоровительный комплекс Юность

Спортивно-оздоровительный комплекс Юность приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, жимовых и тяговых движений, отжиманий, перемещений или подтягиваний, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению координации, выносливости, силы, скорости и гибкости.

В Спортивно-оздоровительном комплексе Юность вы можете посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как крайне важно благоразумно оценивать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы после приобрести абонемент для посещений.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на кроссфит, пилатес или классическую аэробику.

Компания ждет посетителей по адресу Благовещенск, Краснофлотская улица, 6. Телефон: +7 (416) 277-26-06. Сайт: vk.link. Организация работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 08:00 - 14:00.