Школа для беременных и молодых родителей Магнолия

Школа для беременных и молодых родителей Магнолия приглашает на занятия для беременных. В это время организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и физические упражнения смогут укрепить мышцы спины и таза, активизировать кровообращение, повысить выносливость и снять эмоциональную усталость. Чем здоровее мама, тем легче пройдут роды, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.

Также организация предлагает вам посетить занятия йогой. Инструктор расскажет вам об основных наприавлениях йоги — хатха-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более гибким и сильным.

Помимо того, в этом месте можно посетить пилатес или фитнес с фитболом.

Адрес компании: Благовещенск, Октябрьская улица, 173/1. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (914) 560-68-77. График работы — пн-вс: 10:00 - 20:00.