Студия групповых и индивидуальных занятий пилатесом Green Pilates

Вам бы хотелось сделать ваше тело более гибким и подвижным? Тогда Студия групповых и индивидуальных занятий пилатесом Green Pilates предлагает вам на занятия. Составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Инструктор научит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.

Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и специальные упражнения смогут улучшить кровообращение, увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна и стабилизировать эмоциональное состояние. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше состояние малыша, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.

Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить стретчинг.

Адрес: Благовещенск, Красноармейская улица, 129. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (914) 567-33-76 или на сайте greenpilates.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 20:00, сб, вс: 09:00 - 14:00.